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    •  文章很短,道理很深!(2013-07-13) (点击7101)
    •   1.猫和猪是好朋友。一天猫掉进大坑,猪拿来绳子,猫叫猪把绳子扔下来,结果它整捆扔了下去。猫很郁闷的说:这样扔下来,怎么拉我上去?猪说:不然怎么做?猫说:你应该拉住一头绳子啊!猪就跳下去,拿了绳子的一头,说:现在可以了!猫哭了,哭得很幸福;有的人不是很聪明,却值得你终生拥有。  2.盲人点灯:禅师见盲人打着灯笼,不解,询问缘由。盲人说:...

    •  预防H7N9的方法(2013-04-26) (点击6964)
    •  预防H7N9的方法,非常简单,不仿试试,请摆放一颗没有剥皮的洋葱在房间里,记得两头要切掉喔......   流感的确给人们的生活带来很多麻烦和困扰。一个加拿大朋友把下面这封邮件发给我和一些朋友。我把它翻译过来送给大家,希望对你们有所帮助,更希望大家健康平安减低患流感机会。其中的一些东西与我们中医和...

    •  宋美龄靠吃柠檬104岁还没皱纹(2013-02-28) (点击6597)
    • 忘记自己的年龄  宋美龄是个不在乎年龄的人,一次访美期间被人提到年龄,她却说称:“我是64还是67,有什么关系?判断一个人的年龄不是以日历来算,而是他活得有没有意义。”宋美龄很爱时髦,七八十岁的时候,还经常跟蒋经国的妻子讨论衣着和发型。她最自豪的是自己的身材,她曾对私人医生说:“你瞧,我还能穿30年前的衣服呢!”  戒掉吸了60多年的烟在...

    •  初春养肝护肝 牢记五种生活方式(2013-02-27) (点击7423)
    • 早在两千多年前,《黄帝内经》就指出,“人与天地相参也,与日月相应也。”意思是说,人的生理变化与自然界的变化息息相关。因此,养生保健必须顺应季节的变化,随着不同节气的到来,在起居、饮食、情志方面做出相应的调整。中医认为,肝脏与草木相似,草木在春季萌发、生长,肝脏在春季时功能也更活跃。因此,初春养生应以养肝、护肝为先。专家说,春季“肝气”旺,...

    •  60岁以上耳鸣发病率达30% 如何预防听力下降(2013-02-27) (点击7428)
    • 2013年3月3日是第十四个“爱耳日”,今年的主题是“健康听力,幸福人生关注老年人听力健康”。我国第二次全国残疾人抽样调查显示,60岁以上老年人患听力残疾的比例高达11%。据此推算,我国60岁以上老年听力残疾人总数超过2000万,做好老年人听力残疾预防与康复工作意义十分重大。专家指出,听力残疾严重影响老年人身心健康,不仅直接导致沟通交流障...

    •  开春五件事,一年少得病(2013-02-27) (点击7378)
    •   当“开春”和“新年”两个词碰在一起,就意味着新一年的生活即将开始。春节刚过,我们如何修整假期里负担过重的身体,如何为自己下一整年的健康打下良好的基础?北京中医药大学东直门医院内科教授姜良铎、中国中医科学院西苑医院教授杨力和广东技术师范学院心理健康教育与咨询中心任增辉,给我们支了几招。  第一招:排毒喝花茶。冬季天冷...

    •  毛泽东总结的“十六字”养生秘诀(2013-02-22) (点击7479)
    • 毛泽东一生进食都讲究一个“杂”字,还特别喜欢吃那些上不了台面的老百姓爱吃的东西。如泥鳅、鸡脖子、鱼头、小鱼虾。他还喜欢吃杂粮,喜欢粗茶淡饭,他的“进补”理论是:补品能少吃就少吃。  毛泽东主席长期保持充沛的活力,活到了83岁高龄,他的养生心得用老人家自己的话来说就是:遇事不怒,基本吃素,多多散步,劳逸适度。这是毛泽东1958年总结出来的“...

    •  老年人戴帽子过久易脱发(2013-02-01) (点击7005)
    •    寒冷天气老人出门最好戴帽子,但是戴帽子有一定的讲究,时间不宜过长,否则戴     帽子过久易致脱发,尤其是老人。  戴帽子可以防寒保暖  天冷戴帽子保暖是必要的,特别是老年人,头发多数比较稀少,而且体质虚弱、怕寒畏冷,因此出门时最好戴上帽子来保暖,不仅可...

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