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补血安神牛肉汤
发布者:xuxiaoli 发布时间:2012-12-26 阅读:5333

 功效:健脾补血、安神助睡眠
  补血安神牛肉汤的做法您学会了吗?失眠的朋友、贫血的朋友,就赶快尝试一下这款汤吧! 
     补血安神牛肉汤,有很好的补血功效。想补血、改善睡眠的朋友一定要试试这款汤品哦!
  
材料:
  红枣12粒,牛肉300g,龙眼肉100g,水 6碗,盐1/2茶匙,姜2片。
  
做法:
  1、姜去皮切片,牛肉洗净切片
  2、龙眼肉、红枣去核洗净
  3、全部材料放入煲内煮滚,改用文火煮2.5小时,下盐调味,即成
  
  

 

  所有评论:
 评论人:getinstagramhack.com  评论时间:2017-10-01
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 评论人:Emirhan  评论时间:2013-12-31
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