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枸杞木耳炒山药
发布者:xuxiaoli 发布时间:2012-12-26 阅读:5126

功效 :具有调节人体免疫力、养阴补气的功效。
枸杞木耳炒山药的做法:
1. 干木耳泡发后洗净泥沙,分成小朵。山药洗净去皮,切片。甜豆择洗干净。枸杞泡发洗净。
2. 大火烧热锅中的油至七成热,放入山药片和木耳滑炒,然后放入甜豆,翻炒均匀。出锅前加入枸杞和盐,翻炒均匀即可。

                                    

 

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